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¿Cómo Manejar la Ira y la Agresividad?

Primeramente para poder Manejar la Ira, debemos de estar consciente de la forma como reaccionamos hacia los demás y ante situaciones que no nos agradan. La ira es una emoción propia de la persona, que viene como respuesta a situaciones de inconformidad o reacción. Este es un tipo de emoción...